Que possamos sermos resilientes

Olá pessoal!

Que possamos sermos resilientes neste período de pandemia!

A palavra resiliência é a capacidade que uma pessoa tem em lidar com problemas adversos, adaptar-se a mudanças, resistir a pressão, eventos traumáticos e estressantes.

Assim, então, que possamos neste momento sermos resilientes e nos unirmos diante da solidariedade, da fraternidade, da caridade, da ajuda mútua, afinal, todos estamos no mesmo barco.

Que possamos ter a capacidade em olhar para esta fase e nos perguntar: o que posso aprender sobre mim com este momento? Será que sou uma pessoa paciente? Será que possuo mais recursos e estruturas psicológicas do que imaginava? O quão bom percebi que sou numa determinada área da minha vida?

Que possamos sentir e perceber este momento como uma aproximação diante daqueles os quais me é permitido estar. Meu pai, minha mãe, minha irmã, meu filho, minha filha, enfim e, com isso e a partir daí, mergulhar em mim e começar a tomar contato com espaços meus que nunca antes foi possível estar devido à “correria do dia a dia”.

Que possamos aproveitar este tempo que estamos tendo agora para refletir, rezar, ler, estudar, conversar, produzir, enfim, focar em algo que me permita, nem que seja por alguns instantes, me perder de mim, sair de mim, e me inundar naquele outro lugar que naquele instante me completa, me transcender.

Que possamos, a partir deste, começar a tomar contato com aspectos que possa nos deixar em estado de flow. Lugar este, psíquico, onde se esquece do dia, da hora, do lugar, e se apenas se vive, sente o momento, a presença, o aqui e agora.

Que possamos com isso sermos resilientes em aprender com este momento e estarmos abertos às mudanças, ao novo, à tudo aquilo que transforma e renova.

Pois somente assim poderemos superar este momento e nos tornarmos pessoas mais capacitadas e preparadas emocionalmente para enfrentarmos os acontecimentos da vida de uma maneira mais equilibrada e saudável.

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Conteúdos como esse são postados todas as semanas num grupo exclusivo de Whatsapp que criei e somente por lá trago reflexões como esta.

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