Sabia que enxergamos o mundo como nos sentimos?

Sim! A maneira que vemos o mundo está intimamente ligada a maneira como nos sentimos.

Interpretamos tudo aquilo que nos rodeiam de acordo com os nossos sentimentos. Muitas vezes se estamos felizes e de bem com a vida, tudo que vem até nós encaramos com tranquilidade, segurança e de fácil resolução. Já o contrário disso, ou seja, se estamos preocupados ou tensos, certamente iremos ver todas as coisas como difícil e angustiante.

Por isso é importante falarmos e refletirmos a respeito daquilo que está nos incomodando para que isso não interfira na maneira como interpretaremos o mundo, que em muitas vezes vem acompanhado de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Logo, através do tratamento e acompanhamento terapêutico é possível reverter esse quadro e tudo passará a ser mais leve e confortável para a pessoa.